Einer der größten Vorbilder in Sachen Zufriedenheit durch niedrige Ansprüche ist Diogenes von Sinope. Er lebte in einer Tonne, spottete über alles und jenen und glaubte es gäbe keine echten Bedürfnisse ausser Nahrung, Unterkunft, Kleidung und Sexualität. Letzters stillte er durch Masturbation auf dem Marktplatz.